奧林匹克日由國際奧林匹克委員會于1948年設立，旨在紀念1894年6月23日在巴黎索邦誕生的現代奧林匹克運動會，宗旨是鼓勵世界上所有的人，不分性別、年齡或體育技能的高低，都能參與到體育活動中來。

《奧林匹克憲章》賦予奧林匹克精神是“相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭”。今天，奧林匹克精神內涵已經遠遠超出體育競技范疇，它還代表是一種生活態度，強調人通過自我鍛煉、自我參與而擁有健康的體魄、樂觀的精神和對美好生活的熱愛與追求。

運動是生命之源，是健康之本。為了鼓勵在住長輩每天堅持鍛煉，提高鍛煉意識，擁有積極樂觀、健康幸福的晚年生活，燕達金色年華健康養護中心以《“十四五”國民健康規劃》為指導，大力開展室內高爾夫、乒乓球、門球、游泳、健身等多種老年人健康素養促進項目，做好老年健康教育，加強發揮“醫養康相結合”的服務優勢，為在住的5000多位長輩創造了一個健康、和諧、溫馨的頤養家園。

養護中心開展的各種運動健身項目，不僅是大力開展老年人健康素養促進項目的重要展現，而且進一步營造了大力推動全民健身，打造健康中國的濃厚氛圍，受到了在住長輩的一致認可和好評。

在養護中心歡樂祥和的氛圍中，長輩們積極參與各種運動活動及比賽，勇于挑戰，不斷超越自我，充分展示了積極向上精神風貌和”最美不過夕陽紅”的迷人風采，弘揚了中華體育精神和奧林匹克精神。在活動中，長輩們通過彼此交流、相互學習、共同進步，增進了友誼，在歡樂中收獲了健康，在溫暖的陪伴中提升了生活的幸福感。

除了開展各類運動健身活動之外，養護中心還會定期舉辦各類健康講座、健康講堂直播等活動，針對老年人常見病、慢性病如高血壓、骨質疏松、高血糖、高血脂等，向長輩們宣傳健康知識，增強長輩們的健康意識，促進形成健康的生活方式，提高健康水平。

養護中心為長輩們提供了完善的運動健身設施，并開展各種運動健身活動，豐富長輩們的文化娛樂生活，滿足不同長輩的不同需求，讓長輩在精心、細心、貼心的照護下，不斷提高生活質量，安享美好金色年華。