快樂夏天 趣味運動- 我運動 我健康 我快樂-

繽紛五月，初夏來臨。伴隨著五月的朝陽似火，養護中心健身俱樂部內也是熱鬧非凡。為了讓在住長輩擁有更加多姿多彩文化娛樂生活，增加長輩之間的交流互動，強身健體、益智健腦，擁有健康快樂、幸福美好的晚年生活，5月27日上午，養護中心以“快樂夏天”為主題舉辦了一場別開生面的趣味桌上足球運動賽。

這次桌上足球運動賽，共有30位選手參賽。比賽現場熱火朝天，長輩們情緒高漲，氣氛熱烈。賽場上，精神矍鑠的長輩們聚精會神、全力以赴，充分展現了新時代老人健康快樂，積極向上的精神風貌。

桌上足球又被稱為“腦部桑拿”，不僅可以增強人的體質，還可以提高專注力，鍛煉人的手、眼、腦協調能力，促進大腦皮層的神經細胞運動。對于長輩來說，桌上足球是一項十分有益的運動，不僅可以強身健體，還能預防老年癡呆、腦中風等。

桌上足球濃縮了足球運動的精華，集娛樂與運動于一身，不用來回奔跑劇烈運動，就能享受足球運動的樂趣。長輩們只需雙手操縱球桿，腦、眼、手敏捷配合，就可展現精彩的傳球、接球、射門等進攻、防守技能，身臨其境地體驗球場上叱咤風云的激情場面。很多在住長輩平時就非常喜歡這項運動，是備受長輩們喜愛的運動項目之一，所以，這次比賽都踴躍報名參與。

陳美華奶奶便是其中之一，她今年已83歲高齡，每天下午4—5點，都會和另外6個也超過80歲的老友一起來玩桌上足球，天天如此，從未間斷。這次比賽，7個老伙伴就一起報名參賽了。

經過激烈的初賽、復賽、半決賽、決賽，最終，石志航奶奶、李鳳琴奶奶和潘淑華奶奶，分別獲得了此次比賽的一、二、三名。

這次比賽的第一名石志航奶奶，她今年83歲，入住燕達1年多，雖然時間不長，但是石奶奶愛好廣泛，參加過養護中心舉辦的很多活動，比如門球、乒乓球、攝影、高爾夫、桌上足球……石奶奶說：“燕達養護中心的醫療服務、生活照料、餐飲服務等都是一流的，還有豐富的生活配套和娛樂活動，晚年生活充實有趣，豐富多彩，很適合老年人養老?！?/span>

另外一位獲獎長輩潘淑華奶奶，不僅喜歡玩桌上足球，還參加了養護中心的合唱隊，潘奶奶說：“養護中心老年大學的課程特別多，合唱、模特表演、手工制作、京劇等40多門，不管喜歡什么，在燕達總能找到自己喜歡的，能學到很多東西，交到很多朋友?！?/span>

此次桌上足球比賽，不僅營造了良好的運動氛圍，促進長輩提高強身健體意識，還進一步豐富了長輩們的晚年文化娛樂生活，讓在住長輩在比賽中感受快樂、充實自己、展現自己。愿每一位長輩在幸?？鞓?、溫馨和諧的養護中心都能遇見更美的自己，讓歡笑永駐心間，讓夕陽之花開得更加鮮艷，安享幸福晚年~